人気俳優の山﨑賢人さん。
話題作に多数出演しているイケメン俳優ですね。
そんな山崎賢人さんが、「ふっくらした」との声があり調査すると10kgもの体重の増減があったと判明。
どんな方法で体重管理したのかなど詳しくお届けします。
山崎賢人が変わった?イケメンだけどふっくらした?
山崎賢人さんは、話題作に多数出演しておる、引っ張りだこの人気俳優ですね。
スカウトされモデル活動から芸能活動を始めたイケメン!
そんな山崎賢人さんは、現在は俳優としても活躍中です。
しかし、「変わった」「ふっくら」などの声が上がっているんです。

ネットで山崎賢人さんを検索すると「ふっくら」というキーワードが出てきます。
それだけ多くの人が山崎賢人さんの体型変化に注目しているんですね。
山崎賢人がふっくらした・太ったとの声が多数
スレンダーなモデル体型のイメージがある山崎賢人さん。
本当にふっくらしたのでしょうか?
では、SNSでの声を見てみましょう!
山﨑賢人ちょっと顔がふっくらした?
— 시온 shion🐻🍒 (@shion_mono) August 18, 2024
ちょっと離れたかなと思ってたけど、やっぱりいとこに似とるわ
山崎賢人ふっくらした??
— こうたいしの娘 (@aipon02030) August 19, 2024
山﨑賢人がまたふっくらしてきている…💪🏻
— あっちゃん︎︎︎︎( Ꙭ)‼︎上手の住人 (@aa__cchhaann) May 9, 2024
山﨑賢人がふっくらしてんだよな〜🥺
— あっちゃん︎︎︎︎( Ꙭ)‼︎上手の住人 (@aa__cchhaann) July 21, 2024
メガネせずにテレビ観てたら…上白石萌音ちゃんが変な髪型の太ったおばさんと喋ってて、誰これ?と思ってメガネかけてよく見たら山﨑賢人さんだった😂😂😂
— ライちゃん|お金と不思議な話大好き♡ (@Linus_m009) November 28, 2024
太ったおばさんに見えたのは、白いアウターと髪型のせい。顔パンパンなのと髪型は役のためなのかな?
ほんと、なんかごめん🙏って思った。
テレビで見た時に、誰か分からなかったなんて声も上がっていました。
山﨑賢人さんと言えば、シュッとした横顔もかっこいい印象がありますよね。
でも、「太った」「ふっくら」との声が多く見られました。
山崎賢人が太った理由は役作りで10kg増量した!
2024年公開の映画「ゴールデンカムイ」では、主演杉(元佐一 役)を演じました。
ワイルドさも魅力の元佐一 役を演じる為に増量し体作りをしてそう
10kg増量して撮影に臨んだ
撮影に入る前から様々なアプローチをしてきた山崎賢人さん。
体重を約10キロ増やしました。強さを表現するために筋力トレーニングや、日本の武道からきている戦い方を習得すべく軍事練習もやらせていただきました
ファンの間では、「激太りだ!」と心配の声も上がっていました。
しかし、映画の情報が解禁されると、安堵の声と体調を心配する声が出ていました。
減量方法は食事制限とウエイトトレーニング
次に、山崎賢人さんの減量について調査しました。
役作りで10kgの増量をしていたと明かした山崎賢人ですが、減量もしています。
映画「キングダム」に出演した際に、信が戦争孤児で恵まれない環境にいる役どころのため10kgの減量をしています。
奴隷の少年なので、なるべく体が細く見えればいいなあと思って。
山崎賢人さんは、役作りのために、できるだけ痩せたいと考えていました。
一体、どんな方法でダイエットしたのでしょうか?
食事制限
- 炭水化物を抜く
- ブロッコリー・ササミを中心の食事
追い込む時期には、固形物の接種もしていなかったといいます。
共演者の大沢たかおさんが、山崎賢人さんのストイックさを心配したほどでした。
ウエイトトレーニング
日頃からウエイトトレーニングをしている山崎賢人さん。
いつでも動ける、服も着こなせる体作りを意識して日常的に筋肉を意識していそう。
CMでも綺麗な腕立てと筋肉をみせていますね。
また、キングダムの時にはアクションの練習をしていました。
アクション練習でもどんどん余分な部分が削れていったと語っていました。
まとめ
山崎賢人さんの見た目について調査しました。
ふっくらした、太ったとの声が出てきていましたね。
日頃からトレーニングで体のケアをしていると明かしていた山崎賢人さん。
役作りでの大幅な体重変化は体調が心配ですが、それだけストイックだからこそ最高の演技が見れるんですね。
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